30% no programa Synergia+ até 31/01/22 e - 10% extra. reservando em D-7 Contate-Nos
Um programa desenvolvido
para a sua saúde
e bem-estar
A atual crise pandémica exige que sejamos mais resilientes, a fim de superá-la mais facilmente. Aliar a saúde e bem-estar ao turismo responsável poderá ser a combinação perfeita para viver uma experiência inesquecível.
Neste sentido, o programa "Synergie +" do hotel RIDE tem o intuito de lhe proporcionar serviços de saúde e bem-estar, de forma a promover bons hábitos e um estilo de vida saudável, que são determinantes para uma boa saúde física e mental.
Por conseguinte, além das consultas de medicina convencional, este programa inclui terapias alternativas, com o intuito de haver uma abordagem integrada, preventiva e holística.
Neste sentido, o programa "Synergie +" do hotel RIDE tem o intuito de lhe proporcionar serviços de saúde e bem-estar, de forma a promover bons hábitos e um estilo de vida saudável, que são determinantes para uma boa saúde física e mental.
Por conseguinte, além das consultas de medicina convencional, este programa inclui terapias alternativas, com o intuito de haver uma abordagem integrada, preventiva e holística.
melhorar
a motivação
e relaxamento
A Organização Mundial da Saúde (OMS) classificou o stress excessivo ou crônico, como a epidemia do Século 21, com repercussões na saúde física e mental. Sendo assim, nosso programa inclui também atividades que podem melhorar a motivação e relaxamento, nomeadamente: coaching, meditação, massagens, reiki, ioga e atividades desportivas ao ar livre, tais como surf, mountain bike, caminhadas ao longo da costa, promovendo assim o bem-estar geral e a síntese de vitamina D.
Este consiste num programa multidisciplinar e personalizado composto por serviços e terapias das mais diversas áreas da saúde, algumas das quais com eficácia reconhecida e comprovada.
O programa “Sinergia +“ permitir-lhe-á relaxar e revigorar completamente, qualquer que seja a modalidade escolhida, de 4 ou 7 dias.
Este consiste num programa multidisciplinar e personalizado composto por serviços e terapias das mais diversas áreas da saúde, algumas das quais com eficácia reconhecida e comprovada.
O programa “Sinergia +“ permitir-lhe-á relaxar e revigorar completamente, qualquer que seja a modalidade escolhida, de 4 ou 7 dias.
Restaurante
A alimentação é um dos fatores determinantes da saúde, pelo que o nosso programa de Wellness dispõe de consulta de nutrição e de um menu saudável, o qual será adaptado a cada cliente de acordo com os seus objetivos, necessidades e gostos pessoais.
O menu baseia-se essencialmente na dieta mediterrânica, característica da nossa zona geográfica, estando fortemente presente na gastronomia tradicional portuguesa.
A dieta mediterrânica foi considerada pela UNESCO (em 2013) Património Cultural Imaterial da Humanidade por consistir num dos padrões alimentares mais saudáveis e sustentáveis do mundo, devido às suas características únicas.
O menu baseia-se essencialmente na dieta mediterrânica, característica da nossa zona geográfica, estando fortemente presente na gastronomia tradicional portuguesa.
A dieta mediterrânica foi considerada pela UNESCO (em 2013) Património Cultural Imaterial da Humanidade por consistir num dos padrões alimentares mais saudáveis e sustentáveis do mundo, devido às suas características únicas.
As atividades
do programa
“Sinergia +”
- Consulta médica (check-up de saúde)
- Consulta de nutrição (análise biofísica e programa alimentar personalizado)
- Osteopatia
- Medicina Tradicional Chinesa
- Terapia quântica
- Workshop’s (vários temas como: gestão de stress, técnicas de respiração, coaching, etc.)
- Iniciação ao surf
- Caminhadas (a pé ou de bicicleta ao longo da costa)
- Mergulho livre numa piscina aquecida (32 graus, trabalho respiratório)
- Tratamentos de SPA
- Meditação
- “Longe-côte” (passeios no mar)
- Reiki
- Pilates / yoga
- Consulta de nutrição (análise biofísica e programa alimentar personalizado)
- Osteopatia
- Medicina Tradicional Chinesa
- Terapia quântica
- Workshop’s (vários temas como: gestão de stress, técnicas de respiração, coaching, etc.)
- Iniciação ao surf
- Caminhadas (a pé ou de bicicleta ao longo da costa)
- Mergulho livre numa piscina aquecida (32 graus, trabalho respiratório)
- Tratamentos de SPA
- Meditação
- “Longe-côte” (passeios no mar)
- Reiki
- Pilates / yoga
O SPA
Podemos traduzir SPA por “Sana per aquam”, locução de origem latina que significa "saúde pela água", para destacar que a água, em todas as suas formas, pode ter um impacto primordial na nossa saúde. É por isso que colocamos à sua disposição um conjunto de equipamentos, como a sauna, o banho turco, bem como duas salas de massagem, uma das quais é dupla, para permitir que você relaxe em casal.
Descubra o universo íntimo e acolhedor do Spa Hotel RIDE, para uma experiência única de tratamento, bem-estar e relaxamento. Uma viagem imóvel, que não pode ser comparado a qualquer Spa ou instituto de massagem em Portugal, neste espaço dedicado ao bem-estar, onde os seus sentidos precedem-se aos seus pensamentos.
Descubra o universo íntimo e acolhedor do Spa Hotel RIDE, para uma experiência única de tratamento, bem-estar e relaxamento. Uma viagem imóvel, que não pode ser comparado a qualquer Spa ou instituto de massagem em Portugal, neste espaço dedicado ao bem-estar, onde os seus sentidos precedem-se aos seus pensamentos.
Serviços opcionals
O programa “Sinergia +” engloba tempo livre e de descanso.
No entanto, se desejar, a nossa equipa pode organizar atividades não incluídas no programa. Diversas atividades são possíveis de realizar, com o intuito de tornar a sua estadia agradável e inesquecível.
Kite surf, windsurf, passeios num veículo de todo-o-terreno ou moto 4, mergulho, pesca marítima, golfe ou passeios turísticos guiados (vila medieval de Óbidos, Fátima, Batalha, Alcobaça, Tomar...).
No entanto, se desejar, a nossa equipa pode organizar atividades não incluídas no programa. Diversas atividades são possíveis de realizar, com o intuito de tornar a sua estadia agradável e inesquecível.
Kite surf, windsurf, passeios num veículo de todo-o-terreno ou moto 4, mergulho, pesca marítima, golfe ou passeios turísticos guiados (vila medieval de Óbidos, Fátima, Batalha, Alcobaça, Tomar...).
